Reflect Guidet Taknemmelighedsjournal

Sæt din påskønnelse på papir med Papiers taknemmelighedsdagbøger. Dyrk en løbende praksis med daglige prompts og månedlige tjek-ind. Opløftende bekræftelser, aktiviteter og mottoer hjælper dig med at finde glæde på både gode og dårlige dage. Siderne er udaterede. Udfyld datoerne selv, og begynd at bruge den når som helst på året.

Hvad er der indeni

• Fem måneders indhold, som du kan udfylde i dit eget tempo
• Morgen- og aftenprompts, som du kan bruge, når du har brug for et mindfult øjeblik
• 30-dages refleksioner til at registrere tanker, følelser, øjeblikke og erfaringer fra den seneste måned
• Bekræftelser og inspirerende mottoer, der sætter fokus på det positive
• Aktiviteter, der hjælper dig med at finde taknemmelighed på både gode og dårlige dage
• Mål: 15,2 cm x 21,6 cm
• Papirkvalitet: 96 blade (192 sider) papir. De indre sider er 100 g/m². Hardback-coveret er 3 mm tykt med en 150 g/m² silkepapirfinish.