Offline lidé: Jak přestat scrollovat a znovu se spojit s reálným světem

Představte si svůj život bez rušivých vlivů digitálního světa. Co byste dělali, kdybyste mohli ztišit neustálý šum sociálních médií a uniknout nárokům hyperpropojené existence?

V

, vás spisovatelka a tvůrkyně Natalie Alzate zve, abyste zastavili nekonečné scrollování a našli radost ve fyzickém světě, kde se můžete znovu spojit s tím, na čem skutečně záleží. Její strategický, den po dni vedený přístup vás postupně provede snižováním času stráveného online prostřednictvím deníkových výzev, podnětných cvičení a kreativních návrhů na offline aktivity.

Když virtuální svět hrozí zastínit skutečné vztahy, po kterých toužíte, tato kniha nabízí příležitost znovu zaměřit svou pozornost, podpořit svou kreativitu a pečovat o svou duševní pohodu na cestě k znovunalezení vašeho autentického já.