Nech to být: 45 malých i velkých způsobů, jak se uvolnit a zbavit se úzkosti, stresu a katastrofického myšlení

Gah! Moderní život je plný věcí, ze kterých se dá zbláznit... S 45 úsměvnými, uklidňujícími perlami moudrosti vás tato zábavná, vtipná a lidská knížka jemně provede tím, abyste se na své obavy podívali z pozitivního úhlu, zasmáli se své vlastní panice a dali si pohov! Obsahuje 45 vytrhávacích lístků, na které si můžete napsat a PUSTIT všechny ty úzkosti, doslova i symbolicky, jak uznáte za vhodné (spalte! zahrabejte! udělejte kuličky! vytvořte koláž!).

• Nalaďte se na svůj vnitřní zen s tou nejlepší knížkou o tom, jak nechat věci plynout!
• Protože přerámovat duševní haraburdí a naučit se změnit svůj názor je skutečná superschopnost!
• Pevná vazba; 4,25 x 5,75 palce; 112 stran; 45 vytrhávacích lístků